Preguntas y Respuestas
1. ¿Qué es el psicoanálisis y cómo puede ayudarme?
El psicoanálisis, desarrollado por Sigmund Freud, es un proceso terapéutico basado en la palabra y la reflexión, pensado para ayudarte a comprender tus emociones, pensamientos y la manera en que te relacionas contigo mismo y con los demás.
Con un enfoque que también sigue las ideas de Heinz Kohut, el proceso se centra en la empatía y la comprensión de tu mundo interno, ayudándote a reconocer patrones en tu vida, fortalecer tu sentido de coherencia interna y encontrar formas de vivir más conectadas contigo mismo.
Durante la sesión, dispones de un espacio seguro y sin juicios para expresarte. La atención empática facilita que encuentres claridad, conexión contigo mismo y un mayor sentido de bienestar.
El objetivo no es ofrecer soluciones rápidas, sino un camino gradual hacia una mayor comprensión de ti mismo y de tus necesidades, permitiéndote vivir de manera más plena y auténtica.
2. ¿Cómo se realizan las sesiones?
Todas las sesiones son online mediante videollamada, para que puedas conectarte desde cualquier lugar con privacidad y comodidad. Solo necesitas un dispositivo con cámara y conexión estable a Internet.
3. ¿Cuánto dura una sesión?
Cada sesión dura aproximadamente 50 minutos, tiempo suficiente para explorar tus experiencias y mantener un espacio de escucha empática y reflexión profunda.
4. ¿Necesito preparación antes de la primera sesión?
No se requiere preparación especial. Solo busca un lugar tranquilo y privado donde puedas hablar con libertad y sentirte escuchado.
5. ¿Con qué frecuencia se recomienda realizar las sesiones?
La frecuencia se adapta a tus necesidades, aunque generalmente se sugiere una sesión semanal al inicio. Esto puede ajustarse según tus objetivos y ritmo personal.
6. ¿Es confidencial lo que comparto en las sesiones?
Sí. Todo lo que compartas es estrictamente confidencial, siguiendo normas éticas profesionales.
7. ¿Cómo hago la reserva y pago de la sesión?
Puedes reservar directamente en nuestra página haciendo clic en “Reserva ahora”. Una vez seleccionada la fecha y hora, recibirás instrucciones para realizar el pago seguro online.
8. ¿Qué sucede si necesito cancelar o reprogramar una sesión?
Puedes cancelar o cambiar tu sesión contactándome por email o WhatsApp. Se recomienda avisar con al menos 24 horas de antelación.
9. ¿Puedo realizar sesiones si estoy en otro país?
Sí. Al ser online, puedes participar desde cualquier lugar. Solo asegúrate de tener buena conexión a Internet y verificar la diferencia horaria.
10. ¿Qué necesito para conectarme a la sesión online?
Solo un dispositivo (ordenador, tablet o teléfono) con cámara y micrófono, y una conexión estable a Internet. Te enviaremos un enlace seguro para acceder a la sesión.
Si tienes alguna otra pregunta estaré encantado de ayudarte, ponte en contacto conmigo.